Píldoras informativas sobre temas relacionados con la salud general y los hábitos saludables, enfocadas a conseguir un aprendizaje express, divulgativo y completo.
- Nutrición
- Bienestar emocional
- En femenino
- Salud general
Ofrecemos un programa completo de acciones diseñadas para mejorar el conocimiento, crear hábitos saludables y aumentar el control sobre el bienestar y la salud de los trabajadores.
Píldoras informativas sobre temas relacionados con la salud general y los hábitos saludables, enfocadas a conseguir un aprendizaje express, divulgativo y completo.
El objetivo de este programa de promoción de la salud en el trabajo es alcanzar un peso adecuado, fomentando hábitos saludables, aprendiendo a comer de forma sana y equilibrada y practicando ejercicio.
Programa dirigido a mujeres de todas las edades, donde aprenderán a cuidar su cuerpo y a ellas mismas a través de la salud, la nutrición, la psicología y la belleza.
El objetivo es disminuir el estrés laboral, promoviendo el bienestar físico y favoreciendo el desarrollo de vínculos entre compañeros.
Desarrollamos y adecuamos los materiales de la formación a las necesidades de tus trabajadores
Enfocamos los programas para que los trabajadores progresen en sus habilidades de forma efectiva
Los programas están diseñados para velar por la salud y el bienestar de las personas
Ponemos a tu disposición diferentes modalidades para que escojas la que más se adapta a la realidad de tu empresa
Nuestra misión esencial es desarrollar programas efectivos que lleguen al cuidado y bienestar de cada persona
En nuestro último episodio hablamos con María Luisa Artigas, especialista en nutrición, naturópata e instructora de mindfulness.
Escuchar podcastGerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud
Grupo Securitas
Quería compartir que el pasado mes de diciembre de 2022, organizamos una jornada con nuestro equipo técnico del área de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad y salud para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día. La sesión fue impartida de forma brillante por Malu Artigas que manejó perfectamente tanto la formación nutricional como la sesión de mindfulness.
Responsable de Formación Sur Europa
CVA Logistics
Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.
Director de la clínica
Ángel Sampietro Ortodoncia
Realizamos el taller de Mindfulness y Gestión de Emociones impartido por Malu Artigas y nos pareció una experiencia muy enriquecedora además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Queremos resaltar el excelente trabajo realizado, tanto en este taller, como en el curso de primeros auxilios. Es muy importante cuidar de la salud mental de los trabajadores, por lo que lo recomendamos sin dudar.
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