
Hablemos de salud en femenino
Tu empresa es única, tu plantilla también. Cuidamos del bienestar y la salud de tu empresa.
Presencial o virtual.
Está compuesto por 4 talleres.
Mujeres de todas las edades.
A través de este programa, aprenderán a cuidar su cuerpo y su mente mediante estrategias de salud, nutrición, psicología y belleza, promoviendo así un entorno laboral más saludable y equilibrado, al tiempo que potencian su autoestima y confianza en el ámbito corporativo.
Sesión teórico-practica dirigida por un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
Formación en nutrición femenina, enfocada en alimentación consciente, manejo del hambre emocional y dietas antiinflamatorias, con taller práctico.
Prevención del cáncer de mama mediante formación y taller de autoexploración mamaria.
Sesión para ampliar conocimiento en el cuidado de la piel y la importancia de prevenir el daño solar y envejecimiento debido a factores externos.
Se visibilizan las experiencias y realidades enfocadas en la salud de la mujer.
Se potencia la autoestima y confianza en el ámbito corporativo.
Se fomenta la integración y participación de las mujeres en la empresa.
Se promueve un entorno laboral más saludable y equilibrado.
Aumentar la motivación de los equipos.
Mejorar la calidad de vida de las participantes.
Detectar malos hábitos de tu plantilla en relación a su salud.
Mejorar del clima laboral.
Reducir de los índices de estrés.
Incorporar esta actividad dentro de tu plan de Responsabilidad Social Corporativa.
Último capítulo: El suicidio se puede prevenir, una entrevista con Isabel Irigoyen, psiquiatra en el Hospital Clínico de Zaragoza
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Responsable de Formación Sur Europa
CVA Logistics
Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.
Gerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud
Grupo Securitas
Organizamos una jornada con nuestro equipo técnico para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día.
Director de la clínica
Ángel Sampietro Ortodoncia
Realizamos el Taller de Mindfulness y Gestión de Emociones y nos pareció una experiencia muy enriquecedora, además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Es muy importante cuidar de la salud mental de las personas empleadas, por lo que lo recomendamos sin dudar.
Desarrollamos y adecuamos los materiales de la formación a las necesidades de tu plantilla.
Enfocamos los programas para que las personas progresen en sus habilidades de forma efectiva.
Los programas están diseñados para velar por la salud y el bienestar de las personas.
Ponemos a tu disposición diferentes modalidades para que escojas la que más se adapta a la realidad de tu empresa.
Nuestra misión esencial es desarrollar programas efectivos que lleguen al cuidado y bienestar de cada persona.