Hablemos de salud en femenino
Tu empresa es única, tus trabajadoras también. Cuidamos el bienestar y la salud de tu empresa.
Programa MAS Mujer
MÁS cerca de tu empresa
Modalidad
Presencial a partir de empresas de > 10 trabajadores
Duración
Talleres y actividades durante 2 meses (8 semanas)
¿Para quién?
Para todas las trabajadoras de tu plantilla
¿En qué podemos ayudar a la salud de tu empresa?
Programa dirigido a mujeres de todas las edades, donde aprenderán a cuidar su cuerpo y a ellas mismas a través de la salud, la nutrición, la psicología y la belleza.
Opciones Programa MAS Mujer
Suelo pélvico
Dieta antiinflamatoria, alimentación emocional
Nutrición en femenino
Introducción al Mindfulness, actividad física en trabajos sedentarios
Autoexploración mamaria
Genoma y exposoma, osteoporosis, auto exploración mamaria, protección al daño solar
Beauty
Introducción al HTA, Colesterol, Los 10 mandamientos del sueño
Un programa enfocado a mejorar la productividad laboral
Se visibilizan las experiencias y enfermedades y realidades enfocadas en la salud de la mujer.
Se potencia la participación e integración de todo el equipo (diferentes generaciones)
Se fomenta la integración y participación de las mujeres en la empresa.
Percepción de empresa concienciada con las realidades de salud femenina
El Programa MAS Mujer es para tu empresa si quieres...
Aumentar la motivación de los equipos
Mejorar la calidad de vida de las participantes
Detectar malos hábitos de tu plantilla en relación a su salud
Mejorar del clima laboral
Reducir de los índices de estrés
Incorporar esta actividad dentro de tu plan de Responsabilidad Social Corporativa
¡Escucha el podcast sobre salud mental!
Último capítulo: El suicidio se puede prevenir, una entrevista con Isabel Irigoyen, psiquiatra en el Hospital Clínico de Zaragoza
Escuchar ahora
Preguntas frecuentes
Si no encuentras la respuesta, póngase en contacto con nosotros.
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¿Cuánto tiempo se necesita para completar la actividad integral?La actividad se programa durante dos meses con diferentes días asignados a talleres específicos. Serán 4 sesiones.
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¿Es obligatorio contratar todas las partes?Se pueden coger de forma conjunta o por separado.
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¿Se puede contemplar esta actividad como formación bonificada?La promoción de la salud no cumple los requisitos para bonificarse puesto que no capacita para el desarrollo del trabajo, es una apuesta por cuidar la salud y el bienestar físico y mental de la empresa.
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¿Pueden asistir hombres a esta formación?La formación se enfoca únicamente a las mujeres porque son cuestiones de salud femenina pero todos los hombres que quieran asistir para ser conocedores de estas realidades son bienvenidos.
Personas satisfechas
Sergio Escuder
Responsable de Formación Sur Europa
CVA Logistics
Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.
Juan Antonio Madurga Zurita
Gerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud
Grupo Securitas
Quería compartir que el pasado mes de diciembre de 2022, organizamos una jornada con nuestro equipo técnico del área de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad y salud para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día. La sesión fue impartida de forma brillante por Malu Artigas que manejó perfectamente tanto la formación nutricional como la sesión de mindfulness.
Ángel Sampietro
Director de la clínica
Ángel Sampietro Ortodoncia
Realizamos el taller de Mindfulness y Gestión de Emociones impartido por Malu Artigas y nos pareció una experiencia muy enriquecedora además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Queremos resaltar el excelente trabajo realizado, tanto en este taller, como en el curso de primeros auxilios. Es muy importante cuidar de la salud mental de los trabajadores, por lo que lo recomendamos sin dudar.
Cuidamos la salud integral de tu empresa
Contenidos adaptados a tu empresa
Desarrollamos y adecuamos los materiales de la formación a las necesidades de tus trabajadores
Desarrollo de competencias laborales efectivas
Enfocamos los programas para que los trabajadores progresen en sus habilidades de forma efectiva
Modo efectivo y ágil de cuidar la salud de tus trabajadores
Los programas están diseñados para velar por la salud y el bienestar de las personas
Distintas modalidades formativas
Ponemos a tu disposición diferentes modalidades para que escojas la que más se adapta a la realidad de tu empresa
Enfocado en la salud y el bienestar de las personas
Nuestra misión esencial es desarrollar programas efectivos que lleguen al cuidado y bienestar de cada persona
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