Programa MAS Mujer

Hablemos de salud en femenino

Tu empresa es única, tus trabajadoras también. Cuidamos el bienestar y la salud de tu empresa.

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MÁS cerca de tu empresa

Modalidad

Presencial a partir de empresas de > 10 trabajadores

Duración

Talleres y actividades durante 2 meses (8 semanas)

¿Para quién?

Para todas las trabajadoras de tu plantilla

¿En qué podemos ayudar a la salud de tu empresa?

Programa dirigido a mujeres de todas las edades, donde aprenderán a cuidar su cuerpo y a ellas mismas a través de la salud, la nutrición, la psicología y la belleza.

Opciones Programa MAS Mujer

Suelo pélvico

Dieta antiinflamatoria, alimentación emocional

Nutrición en femenino

Introducción al Mindfulness, actividad física en trabajos sedentarios

Autoexploración mamaria

Genoma y exposoma, osteoporosis, auto exploración mamaria, protección al daño solar

Beauty

Introducción al HTA, Colesterol, Los 10 mandamientos del sueño

Un programa enfocado a mejorar la productividad laboral

Se visibilizan las experiencias y enfermedades y realidades enfocadas en la salud de la mujer.

Se potencia la participación e integración de todo el equipo (diferentes generaciones)

Se fomenta la integración y participación de las mujeres en la empresa.

Percepción de empresa concienciada con las realidades de salud femenina

El Programa MAS Mujer es para tu empresa si quieres...

Aumentar la motivación de los equipos

Mejorar la calidad de vida de las participantes

Detectar malos hábitos de tu plantilla en relación a su salud

Mejorar del clima laboral

Reducir de los índices de estrés

Incorporar esta actividad dentro de tu plan de Responsabilidad Social Corporativa

¡Escucha el podcast sobre salud mental!

Último capítulo: El suicidio se puede prevenir, una entrevista con Isabel Irigoyen, psiquiatra en el Hospital Clínico de Zaragoza

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Preguntas frecuentes

Si no encuentras la respuesta, póngase en contacto con nosotros.

¿Cuánto tiempo se necesita para completar la actividad integral?
La actividad se programa durante dos meses con diferentes días asignados a talleres específicos. Serán 4 sesiones.
¿Es obligatorio contratar todas las partes?
Se pueden coger de forma conjunta o por separado.
¿Se puede contemplar esta actividad como formación bonificada?
La promoción de la salud no cumple los requisitos para bonificarse puesto que no capacita para el desarrollo del trabajo, es una apuesta por cuidar la salud y el bienestar físico y mental de la empresa.
¿Pueden asistir hombres a esta formación?
La formación se enfoca únicamente a las mujeres porque son cuestiones de salud femenina pero todos los hombres que quieran asistir para ser conocedores de estas realidades son bienvenidos.

Personas satisfechas

Sergio Escuder

Responsable de Formación Sur Europa

CVA Logistics

Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.

Juan Antonio Madurga Zurita

Gerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud

Grupo Securitas

Quería compartir que el pasado mes de diciembre de 2022, organizamos una jornada con nuestro equipo técnico del área de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad y salud para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día. La sesión fue impartida de forma brillante por Malu Artigas que manejó perfectamente tanto la formación nutricional como la sesión de mindfulness.

Ángel Sampietro

Director de la clínica

Ángel Sampietro Ortodoncia

Realizamos el taller de Mindfulness y Gestión de Emociones impartido por Malu Artigas y nos pareció una experiencia muy enriquecedora además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Queremos resaltar el excelente trabajo realizado, tanto en este taller, como en el curso de primeros auxilios. Es muy importante cuidar de la salud mental de los trabajadores, por lo que lo recomendamos sin dudar.

Cuidamos la salud integral de tu empresa

Desarrollamos y adecuamos los materiales de la formación a las necesidades de tus trabajadores

Enfocamos los programas para que los trabajadores progresen en sus habilidades de forma efectiva

Los programas están diseñados para velar por la salud y el bienestar de las personas

Ponemos a tu disposición diferentes modalidades para que escojas la que más se adapta a la realidad de tu empresa

Nuestra misión esencial es desarrollar programas efectivos que lleguen al cuidado y bienestar de cada persona

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