
Hablemos de salud en femenino
Tu empresa es única, tus trabajadoras también. Cuidamos el bienestar y la salud de tu empresa.
Presencial a partir de empresas de > 10 trabajadores
Talleres y actividades durante 2 meses (8 semanas)
Para todas las trabajadoras de tu plantilla
Programa dirigido a mujeres de todas las edades, donde aprenderán a cuidar su cuerpo y a ellas mismas a través de la salud, la nutrición, la psicología y la belleza.
Dieta antiinflamatoria, alimentación emocional
Introducción al Mindfulness, actividad física en trabajos sedentarios
Genoma y exposoma, osteoporosis, auto exploración mamaria, protección al daño solar
Introducción al HTA, Colesterol, Los 10 mandamientos del sueño
Se visibilizan las experiencias y enfermedades y realidades enfocadas en la salud de la mujer.
Se potencia la participación e integración de todo el equipo (diferentes generaciones)
Se fomenta la integración y participación de las mujeres en la empresa.
Percepción de empresa concienciada con las realidades de salud femenina
Aumentar la motivación de los equipos
Mejorar la calidad de vida de las participantes
Detectar malos hábitos de tu plantilla en relación a su salud
Mejorar del clima laboral
Reducir de los índices de estrés
Incorporar esta actividad dentro de tu plan de Responsabilidad Social Corporativa
Último capítulo: El suicidio se puede prevenir, una entrevista con Isabel Irigoyen, psiquiatra en el Hospital Clínico de Zaragoza
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Responsable de Formación Sur Europa
CVA Logistics
Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.
Gerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud
Grupo Securitas
Quería compartir que el pasado mes de diciembre de 2022, organizamos una jornada con nuestro equipo técnico del área de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad y salud para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día. La sesión fue impartida de forma brillante por Malu Artigas que manejó perfectamente tanto la formación nutricional como la sesión de mindfulness.
Director de la clínica
Ángel Sampietro Ortodoncia
Realizamos el taller de Mindfulness y Gestión de Emociones impartido por Malu Artigas y nos pareció una experiencia muy enriquecedora además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Queremos resaltar el excelente trabajo realizado, tanto en este taller, como en el curso de primeros auxilios. Es muy importante cuidar de la salud mental de los trabajadores, por lo que lo recomendamos sin dudar.
Desarrollamos y adecuamos los materiales de la formación a las necesidades de tus trabajadores
Enfocamos los programas para que los trabajadores progresen en sus habilidades de forma efectiva
Los programas están diseñados para velar por la salud y el bienestar de las personas
Ponemos a tu disposición diferentes modalidades para que escojas la que más se adapta a la realidad de tu empresa
Nuestra misión esencial es desarrollar programas efectivos que lleguen al cuidado y bienestar de cada persona