Tu empresa es única, tus trabajadores también
Una pausa formativa que mejorará el bienestar de tu equipo.
Infórmate
Comer de forma consciente es clave para alcanzar un nivel de saciedad adecuado.
Píldoras saludables
MÁS cerca de tu empresa
Modalidad
Virtual o presencial
Duración
30 minutos
¿Para quién?
Para empresas de más de 50 trabajadores
¿Cómo podemos mejorar el bienestar de tu empresa?
Píldoras informativas sobre temas relacionados con la salud general y los hábitos saludables, enfocadas a conseguir un aprendizaje express, divulgativo y completo.
Principales temáticas
Alimentación saludable
Introducción a la dieta antiinflamatoria y alimentación emocional.
Bienestar emocional
Introducción al mindfulness y actividad física en trabajos sedentarios.
En femenino
Genoma y exposoma, osteoporosis, autoexploración mamaria y protección al daño solar.
Salud general
Introducción al HTA, cuidado del colesterol e higiene del sueño.
Pack Completo
Ofrece cada mes una píldora saludable diferente a toda tu plantilla.
Un programa enfocado a mejorar la productividad laboral
En un descanso de 30 minutos durante la jornada, aumentarás de forma exponencial el bienestar de tu plantilla.
Las píldoras te aportarán…
Aumentar la productividad
Disminuir las bajas laborales
Fomentar el sentimiento de pertenencia a la organización
Mejorar el clima laboral
Mejorar la calidad de vida de tu plantilla más allá del trabajo
Incorporar de esta actividad dentro de tu plan de Responsabilidad Social Corporativa
¿Conoces nuestro podcast Juntos Somos Futuro?
"El camino hacia una vida saludable empieza en tu plato"
En nuestro último episodio hablamos con María Luisa Artigas, especialista en nutrición, naturópata e instructora de mindfulness.
ESCUCHAR PODCAST
Preguntas frecuentes
Si no encuentras la respuesta, ponte en contacto con nosotros.
- ¿De qué forma puedo contratar las minipíldoras para mi empresa?Puedes realizar una contratación de la píldora del mes o un paquete de píldoras anual que forme parte de una inversión en wellness para tu compañía.
- Si la píldora es telemática y algunos de mis trabajadores no pueden asistir ¿se puede grabar?Las sesiones se graban siempre que haya consentimiento por parte de los asistentes y luego puedes incluirla en tus soportes de comunicación interna.
- ¿A través de qué plataforma se realizan las píldoras telemáticas?A través de Teams, Zoom o similares.
- ¿Se puede contemplar esta actividad como formación bonificada?La promoción de la salud no cumple los requisitos para bonificarse puesto que no capacita para el desarrollo del trabajo, es una apuesta por cuidar la salud y el bienestar físico y mental de la empresa.
Personas satisfechas
Juan Antonio Madurga Zurita
Gerente Nacional de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad & Salud
Grupo Securitas
Quería compartir que el pasado mes de diciembre de 2022, organizamos una jornada con nuestro equipo técnico del área de Calidad, Medio Ambiente y Seguridad y salud para concienciar sobre conceptos básicos de nutrición y bienestar. La sesión nos sirvió para reflexionar sobre como alimentarse de forma consciente, aprender buenos hábitos y desterrar falsos mitos. Finalizamos con una relajante sesión de Mindfulness que resultó muy gratificante para todo el equipo. Salimos de la sesión con las pilas cargadas y una muy buena energía para afrontar los objetivos y retos de nuestro complejo día a día. La sesión fue impartida de forma brillante por Malu Artigas que manejó perfectamente tanto la formación nutricional como la sesión de mindfulness.
Sergio Escuder
Responsable de Formación Sur Europa
CVA Logistics
Realizamos el ‘Reto Ponte en Forma’ y obtuvimos un resultado final espectacular. Se presentaron al reto 70 personas (40% de la plantilla) y de media se perdieron 5 kg/persona. Lo mejor es que muchos de los participantes han seguido con estos buenos hábitos.
Ángel Sampietro
Director de la clínica
Ángel Sampietro Ortodoncia
Realizamos el taller de Mindfulness y Gestión de Emociones impartido por Malu Artigas y nos pareció una experiencia muy enriquecedora además de una herramienta muy interesante para aplicarla en nuestro día a día. Queremos resaltar el excelente trabajo realizado, tanto en este taller, como en el curso de primeros auxilios. Es muy importante cuidar de la salud mental de los trabajadores, por lo que lo recomendamos sin dudar.
No te pierdas las últimas novedades de Salud Laboral
Salud laboral
Salud laboral
La importancia de la lucha contra el cáncer
Leer más
Salud laboral