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Inteligencia emocional

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Categoría

  • Áreas formativas

Modalidad

  • Presencial
  • Aula virtual

Duración

  • 2H
  • 2H

Coste

  • Bonificable
  • Bonificable

Idioma

  • ES

Temario

  • 1. Objetivos
  • 2. Inteligencia emocional
    • 2.1. Objeto y aplicaciones
    • 2.2. Importancia en las organizaciones
    • 2.3. Habilidades o competencias de la inteligencia emocional
  • 3. Habilidades intrapersonales
    • 3.1. Autoconocimiento o autoconciencia emocional
      • 3.1.1. Las emociones
    • 3.2. Autocontrol o autorregulación
      • 3.2.1. Gestión de las emociones
    • 3.3. Motivación
      • 3.3.1. Teorías sobre la motivación

Dirigido a

A todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos en inteligencia emocional, interesados en adquirir habilidades para comprender y manejar las emociones propias y las de quienes nos rodean, de la forma más conveniente y satisfactoria. Aprender a manejar situaciones conflictivas, mejorar la comunicación y la cooperación. Las metodologías didácticas a utilizar son variadas y buscan la participación activa de los alumnos: Exposiciones teóricas, visualizaciones de recursos multimedia y dinámicas grupales.

Objetivos

  • Conocer que significa Inteligencia Emocional.
  • Entender la importancia del manejo de la Inteligencia Emocional en nuestras relaciones personales y laborales, así como mejorar el rendimiento laboral.
  • Descubrir las habilidades intrapersonales de la Inteligencia Emocional: el autoconocimiento, el autocontrol y la automotivación.
  • Conocer y valorar la importancia del autoconocimiento y del autocontrol en el manejo de las emociones.
  • Maneja técnicas básicas de autocontrol.
  • Entender la importancia de la motivación al evaluar el rendimiento personal.

Próximas convocatorias

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